Massage is van oudsher al veel toegepaste methode voor therapie, maar vooral ook voor de verzorging.
Massage is het geven van mechanische prikkels op het lichaam.
Deze prikkels brengen in het lichaam reacties teweeg, en moeten leiden tot herstel van het evenwicht in het hele menselijk lichaam.
Massage is geschikt bij klachten in het bewegingsstelsel, maar heeft ook een ontspannende, reinigende en bloedcirculatiebevorderende werking.
De volgende vormen van massage pas ik toe:
- Ontspanningsmassage
- Klassieke massage
- Sportmassage